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pero
porq
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pero
los mediterráneos no comen sano
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no
pero
la la dieta medi sí
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sí
pero
la dieta mediterránea
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sí
pero
que la comida sí
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pero
-
pero
los españoles notan mucho el alcohol
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sí
pero
el pan en la mediterránea otra cosa es que tú
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te comas pan y por la noche cenando comas pan
pero
esa no es la dieta mediterránea
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la dieta mediterránea incluye el pan
pero
en la pirámide
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sea que el carbohidrato es importantísimo la gente lo quita
pero
pero qué pasa que el pan hay que tener en
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que el carbohidrato es importantísimo la gente lo quita pero
pero
qué pasa que el pan hay que tener en cuenta
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sí
pero
por ejemplo lo una cosa que por ejemplo en cuestión
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hm y yo decía digo
pero
esta gente yo tú yo no veía un japonés gordo
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pero
sin azúcar quién se toma eso
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n no
pero
porque yo tengo ácido
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tengo que ponerle nada una gota
pero
ya yo
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y
pero
edulc edulcorante no usas
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pero
pa es fuerte con los cafés por ejemplo yo el
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pero
el buen bebedor de café bebe sin azúcar
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ya
pero
-
eh
pero
es que cuando es que tú cuando le pones azu
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pero
hm claro te lo tomas sin leche también
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pero
un shot un un pequeñito
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yo yo yo no podría
pero
sé que es verdad que
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otra dieta que me parece que e e es riquísima
pero
hm se pasan con las cantidades eh la libanesa y
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es muy rica en sabores
pero
es muy rica es carbohidratos y en en dulce mucho
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pero
abusan de los frutos secos también los frutos secos son
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de los frutos secos también los frutos secos son buenos
pero
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depende de del dietista
pero
no más porque tienen grasa
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a mi me gustaría explicarle esto a mi entrenador
pero
no me levanta el dedo porque el pobre encima no
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pero
te baja rápido
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sí
pero
es que tía llevo un mes para dos kilos
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pero
eso es por el gimnasio a mí el gimnasio me
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pero
mejor psicológicamente me encontraba yo
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más gorda
pero
la cabeza más más ubicada
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pero
siento que como sé que estoy haciendo deporte me paso
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<ininteligible >
pero
bueno voy al gimnasio no digo yo
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pero
tienes tienes que decir tú ahí tienes que saber qué
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saber qué es lo que vas a comer comer sí
pero
elije el qué
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tía
pero
el algo sano no me lo digas porque puede ser
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pero
en vez de comerte un aguacate comete una lata de
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pero
es la cabeza tienes que luchar
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tía
pero
las es que mi problema con la lata de atún
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ya eso no Adri yo también
pero
no me lo creo creo que tú me quieres engañar
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creo creo que tú me quieres engañar por eso engañar
pero
bueno
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siempre soy feliz con mi físico me pongo a dieta
pero
ya está
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pero
es que a mí también me pasa eso eh cuando
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pero
porque tu chip o sea tu mente está
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pero
porque quiero decir me preoucupa esto es hartoso