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me pasa siempre tío que
es
basta ponerme a dieta bueno ahora por primera vez no
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pero
es
que a mí también me pasa eso eh cuando estoy
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sabes del otro modo
es
como si hubiera una aceptación de
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pero porque quiero decir me preoucupa esto
es
hartoso
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es
fuerza física es sentirte mejor e e son muchas cosas
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es fuerza física
es
sentirte mejor e e son muchas cosas
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el músculo pesa más que la grasa el la grasa
es
lo que
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ese concepto
es
el que me fascina
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sí
es
que es así
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sí es que
es
así
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el músculo
es
una cosa apretada
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claro la grasa
es
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entonces qué pasa la grasa
es
esto esto no es músculo entonces tú vas perdiendo esto
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entonces qué pasa la grasa es esto esto no
es
músculo entonces tú vas perdiendo esto y vas perdiendo esto
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sabes lo que
es
pegarte un año en un gimnasio matándote de lunes a
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sí bueno yo
es
nada más pero lo conozco lo entiendo
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y yo digo eh y y me dice uno no
es
que no estás bebiendo agua ok vale no es que
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no es que no estás bebiendo agua ok vale no
es
que em me dice mi prof mi entrenador no es
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es que em me dice mi prof mi entrenador no
es
que los findes no estás haciendo nada claro y si
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findes comes justo el día que te de que comes
es
el día que no haces nada peor
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no a mí depende no
es
lo mismo un cardio subido a una máquina
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yo
es
que máquina no
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nosotros lo más de fuerza que hacemos
es
TRX que es con tu propio peso
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nosotros lo más de fuerza que hacemos es TRX que
es
con tu propio peso
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el otro día se lo estaba contando a alguien y
es
que hay tantas cosas que estoy aprendiendo tantas cosas es
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es que hay tantas cosas que estoy aprendiendo tantas cosas
es
creo que una forma de terapia también porque mira haces
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tie
es
un poco de mindfulness porque tienes que estar absolutamente centrada
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eh
es
que eso es un es un montón de historias
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eh es que eso
es
un es un montón de historias
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eh es que eso es un
es
un montón de historias
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gimnasio me lo dijo el otro día dice mira aquí
es
como muchas cosas en la vida si las quieres conseguir
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como muchas cosas en la vida si las quieres conseguir
es
paciencia
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el tema
es
no dejarlo
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es
que disfruto la verdad
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sabes y
es
como
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sí como una fatiga y eso
es
e por la carga muscular y Jaime mi entrenador me
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por la carga muscular y Jaime mi entrenador me explicó
es
el suero láctico o no sé qué que se activa
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ella las ponía y ella
es
bailarina o sea ella no es o sea ella es
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las ponía y ella es bailarina o sea ella no
es
o sea ella es entrenadora a día de hoy pero
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es bailarina o sea ella no es o sea ella
es
entrenadora a día de hoy pero su profesión de antaño
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y tal y yo cuando veo a Maite bailar ella
es
súper es bajita estrechita o sea tiene un cuerpito que
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y yo cuando veo a Maite bailar ella es súper
es
bajita estrechita o sea tiene un cuerpito que es una
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súper es bajita estrechita o sea tiene un cuerpito que
es
una golosina y yo cuando me la veía bailar yo
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vez la cogí por la cara y le dije así
es
como yo te quiero ver baila cómo se mueve sacude
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pero también
es
verdad que no necesito firmar para cerrar nada porque yo
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y de profesión
es
opositor no
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toda la vida lo ha compatibilizado con ser policía que
es
como su sueño pero chico eso
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todo el mundo me dice lo mismo pero
es
que yo
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mi contrato
es
de cuarenta horas pero a veces no hago ni treinta
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sí pero que no
es
porque tú trabajes pocas horas