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y también me pasa algo
que
esto tiene que ver psicológico
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y también me pasa algo que esto tiene
que
ver psicológico
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pero siento
que
como sé que estoy haciendo deporte me paso más en
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pero siento que como sé
que
estoy haciendo deporte me paso más en la comida
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sabes lo
que
pasa que cuando se te prohibe dan más ganas de
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sabes lo que pasa
que
cuando se te prohibe dan más ganas de comer lo
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cuando se te prohibe dan más ganas de comer lo
que
pasa
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yo a veces llego colega
que
me como mi casa
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pero tienes tienes
que
decir tú ahí tienes que saber qué es lo que
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pero tienes tienes que decir tú ahí tienes
que
saber qué es lo que vas a comer comer sí
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que decir tú ahí tienes que saber qué es lo
que
vas a comer comer sí pero elije el qué
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qué como tengo
que
comer algo sano algo si no una proteína para para
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que
aguacate no es sano depende cuánto mi amor
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que
sí que yo en mi vida casi es
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que sí
que
yo en mi vida casi es
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pero es la cabeza tienes
que
luchar
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tía pero las es
que
mi problema con la lata de atún es el la
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y yo en vez de natural
que
no lo trago mucho
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no Adri yo también pero no me lo creo creo
que
tú me quieres engañar por eso engañar pero bueno
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o un tomate para
que
esté un poquito más jugosito
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me pasa siempre tío
que
es basta ponerme a dieta bueno ahora por primera vez
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pero es
que
a mí también me pasa eso eh cuando estoy en
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dieta y estoy súperempeñada empiezo a verme peor más gorda
que
mal me queda
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resignación un no ver o no exigirte nada porque sabes
que
no estás haciendo nada
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pero tú ten en cuenta
que
hacer ejercicio no turú tú piensas
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y algún ejercicio tienen más más cosas
que
solamente bajar peso
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yo llegué de estar eh con el tema del ojo
que
si mm todo que no puedes coger peso que no
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eh con el tema del ojo que si mm todo
que
no puedes coger peso que no puedes correr que no
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ojo que si mm todo que no puedes coger peso
que
no puedes correr que no puedes hacer ejercicio que no
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todo que no puedes coger peso que no puedes correr
que
no puedes hacer ejercicio que no llegué como una perita
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peso que no puedes correr que no puedes hacer ejercicio
que
no llegué como una perita de agua jodeos a mí
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sido más de cambio de de amoldar mi cuerpo más
que
de bajar peso porque de mi peso estoy igual
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pero porque vas restando grasa y y entonces aparte de
que
la grasa pes o sea que el músculo pesa más
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y entonces aparte de que la grasa pes o sea
que
el músculo pesa más que la grasa el la grasa
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la grasa pes o sea que el músculo pesa más
que
la grasa el la grasa es lo que
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pesa más que la grasa el la grasa es lo
que
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ese concepto es el
que
me fascina
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sí es
que
es así
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verdad
que
te tratabaste
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sabes lo
que
es pegarte un año en un gimnasio matándote de lunes
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claro pero tú ves
que
la ropa pero tú te ves igual en la ropa
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yo digo eh y y me dice uno no es
que
no estás bebiendo agua ok vale no es que em
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es que no estás bebiendo agua ok vale no es
que
em me dice mi prof mi entrenador no es que
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que em me dice mi prof mi entrenador no es
que
los findes no estás haciendo nada claro y si encima
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claro y si encima los findes comes justo el día
que
te de que comes es el día que no haces
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encima los findes comes justo el día que te de
que
comes es el día que no haces nada peor
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el día que te de que comes es el día
que
no haces nada peor
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pero eso no tiene nada
que
ver
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tío muérete tienes
que
hacer cardio digo que me aburre el cardío tío me
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tío muérete tienes que hacer cardio digo
que
me aburre el cardío tío me aburre el cardio a